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首頁 » 適量堅果有益健康,不怕胖

適量堅果有益健康,不怕胖

本網站內容屬於健康村自然養生小鋪所有,非經允許,不得轉載

 

天天一堅果.健康跟著走

 

 

2011年,行政院衛生署公布新版每日飲食指南,其中原本的「油脂類」

改為「油脂與堅果種子類」,更強調堅果種子攝取的重要性。

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 堅果類集眾多營養為一身,只要控制好份量,可說是好處數不完。

  堅果類食物含有不飽和脂肪酸,最受矚目的omega3,

  還有高蛋白質、礦物質、維生素、纖維素等豐富營養。

 

 

 

天天一把量.健康不過量

 

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常常聽到朋友們對於堅果的第一反應:「很油,熱量高,會胖!」

沒錯,堅果熱量比一般未加工食物(蔬菜、水果)相比較高,

但是堅果的營養組成是非常有利於人體健康,所以只要正確適量攝取,

天天手抓一把堅果(約30~50公克)補充豐富營養、健康不過量。

 

一份堅果約30克

 

一份杏仁果為20~24個

 

一份腰果為16~18個

 

一份核桃為5~7個

 

一份夏威夷豆為10~12個

 

 

※ 小幫手提醒您:請依個人體質適量食用

 

 

 

 

健康村自然養生小鋪 原味養生堅果

健康村補充包系列

健康村罐裝系列

[健康原則]Health Village Nuts

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[專注嚴選]Select

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[新鮮]Fresh

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[低溫]Low Temperature

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[原味]Plain Nuts

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我們每一粒堅果,都遵守健康村黃金三大原則「新鮮」「低溫」「原味」,讓您獲得新鮮好品質、低溫烘焙不燥熱、原味養生健康的堅果,期待與您一同推動健康新生活。

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You are What you eat. 人如其食

 

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 嚴選食材.低溫烘焙.無添加物.營養健康 

 

年節送禮的食尚新選擇.捨不得轉送的健康伴手禮

健康村的堅果皆是低溫烘焙,天然原味,可以品嚐堅果原始自然甘甜風味!

嚴選國外進口最好品質的食材,粒粒飽滿珍果。

原物料冷藏保存,確保食材鮮度。

小鋪低溫烘培堅果不變形不變色,吃起來不燥熱,

可提供多元優質的礦物質及微量元素。

秉持客人訂購才備料製作得方式,務求給消費者朋友們收到最新鮮產品。

小鋪小本經營以回饋的心與大家分享,讓有緣的朋友直接

享受到最新鮮、高品質、價格合理的養生核果。

 

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健康村夏威夷豆健康村松子健康村杏仁果健康村腰果

原味 夏威夷豆     原味 松子     原味 杏仁果      原味 腰果   

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                  原味 核桃     原味 南瓜子    原味 葵瓜子                

 

 

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新疆 吐魯番 青堤子          野生藍莓      美國 蔓越莓    伊朗 無花果

 

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益智椰棗(椰棗夾核桃) 火山椰棗(椰棗夾夏威夷豆)  

 

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不加任何一滴水,完全無添加物

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電話訂購:04-2234-0705 傳真訂購:04-2238-4743 小鋪信箱:top_nuts@mail2000.com.tw

地址:406台中市北屯區文昌東五街39巷18號(非門市經營,請先預訂)

營業時間:週一至週五 上午8:30~12:00;下午13:30~18:00

休鋪日期:六、日休鋪及國定假日休鋪

 

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